Har fundet nogle videoer hvor man kan lære Zumba trin. Kæresten og jeg har nu i 3 uger gået til Zumba på aftenskole, man får pulsen op og får virkelig vrikket med hofterne! Men da vi begge er total fjolser med at koordinere arme og ben samtidig, har vi behov for nogle videoer til at hjælpe med at øve de forskellige trin. Så efter at surfet lidt rundt på Internettet vil jeg anbefale disse på begynder niveau.
en dansk introduktion med en guide til Zumba trin
Vi bruger også en god engelsk gennemgang, der er god for begyndere, den er fundet på Youtube.
Basic Merengue trin til Zumba
Salsa trin til Zumba
Cumbia trin til Zumba
Samba trin til Zumba
Supergode links – jeg har ledt efter noget lignende i efteråret på Youtube – men fandt ikke noget så godt som det I har fundet her.
Tak for links -Det gav mig lige 30 min dans i stuen med Youtube og ghettoblaster.
Jeg har gået til Zumba siden september – det er super sjovt… det eneste motion der nogen sinde har kunnet fastholde mig mere en 2 mdr.
hilsen Berit fra Irishaven
Dejligt at du kunne bruge linksene Berit! Jeg synes at det er pænt svært, men går derfra med god tilfredsstillelse og energi, så jeg regner også med at blive ved månederne frem! og fedt at man lige kan tag 15-30 min dans for computeren engang imellem!